Нее, это как то жестоко слишком. Лучше просто ложиться раньше, а утром вставать сразу как только проснулся. Проснулся рано - рано идти на работу, рано уходить с работы, много делать в свободное время, лечь поздно, встать поздно, придти на работу, работать допоздна, дома сразу завалитсья спать, встать рано и так далее... Получается 48-часовой цикл.
no subject
Date: 2006-04-27 08:08 pm (UTC)Лучше просто ложиться раньше, а утром вставать сразу как только проснулся. Проснулся рано - рано идти на работу, рано уходить с работы, много делать в свободное время, лечь поздно, встать поздно, придти на работу, работать допоздна, дома сразу завалитсья спать, встать рано и так далее...
Получается 48-часовой цикл.