Конечно Ваше право так считать. Однако статья именно с этого и начинается - с пояснения чем отличается хандра от настоящей депрессии. И что депрессия так же реальна, как скажем головная боль или вывихнутый сустав. Психотренинг конечно же полезен для уменьшения уровня стресса в жизни, но это примерно как постельный режим для больного гриппом - очень полезно, но это не главное. Лечение должно быть либо направлено в источник болезни, либо должно помогать организму самому справиться с ним. Ваши советы - это примерно как совет заняться закаливающими процедурами для больного чахоткой: вроде бы и правильные, но в данном случае бесполезные.
Приведу цитату из этой статьи специально по этому поводу:
To conclude, if you never had a depression, and should you feel inclined to make grandiose pronouncements on suicide, bear in mind that you have no clue whatsoever of what you are talking about.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2007-01-24 02:56 pm (UTC)Приведу цитату из этой статьи специально по этому поводу:
To conclude, if you never had a depression, and should you feel inclined to make grandiose pronouncements on suicide, bear in mind that you have no clue whatsoever of what you are talking about.