[iphone] Sleep Cycle

Утро добрым не бывает!

Неделю назад решил попробовать на себе Sleep Cycle App на iPhone. Если кто не знает - это такая программка (за $.99), которая делает из iPhone аналог браслета-будильника WakeMate, который вычисляет биоритмы спящего и будит его только в подходящие фазы сна. Плюс в том, что не приходится спать в браслете, а просто можно положить iPhone под подушку.

Основной результат эксперимента - просыпаться стало приятнее. Почему так - пока не понимаю. Возможно, она действительно хорошо угадывает моменты выхода из глубокого сна (по графикам работы выяснилось, что определённого режима сна у меня нет, может из-за того что ложусь спать в разное время). Возможно, сам будильник сделан правильно - музыка будильника приятная и плавно нарастающая, после чего телефон жужжит в ухо виброзвонком. А может быть - это просто эффект плацебо. Но всё равно утро стало приятнее.

Эксперимент продолжается!

» google buzz