Режим дня

[recoder]

Кто мне может научно объяснить такой парадокс?

Если я ложусь в 11 и встаю в 6, то чувствую себя как сонный хомяк. А если ложусь в 3, а встаю в 10 - то после умывания готов прыгать и скакать. Причём похоже, что вообще время отхода ко сну роли не играет; главное - проспать до 10!

Comments

[ex-codera.livejournal.com]

а чем классическая теория биоритмов `sova vs zhavoronok` не устраивает?

у меня недавно диаметрально противоположно все стало - вот уж действительно парадокс. кроме того, в некоторой степени - дело привычки.

[ex-shkoorah870.livejournal.com]

сову можно перебороть в жаворонка и наоборот (с закрепленным успехом).
имею несколько лично знакомых примеров...

правда, поначалу им было ОЧЕНЬ тяжело :)