Беспамятство наступает
Feb. 14th, 2018 07:07 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
recoder
Хотел было написать про то что с годами память становится всё хуже и хуже, а тут внезапно Facebook мне напомнил что ровно три года назад я уже жаловался и даже весёлые байки травил.
Захотелось, во-первых, понять почему память сыпется как битый жёсткий диск. Нет, конечно поводов-то достаточно: и возраст берёт своё забирая наше, и хронический недосып бесследно не проходит, и образ жизни становится всё более американский и всё менее шведский. Но всё равно чертовски неприятно.
И, во-вторых, надо понять что дальше делать. Понятно что всё что можно записать и каталогизировать - будет записано и сохранено. Но страшно что призрак досрочного маразма начинает дышать в шею. Что делать-то? Медитировать? Таблеточки горстями кушать? Или уже просто постараться забыть об этой проблеме?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2018-02-14 05:16 pm (UTC)1. Всё равно старость наступит.
2. Её наступление можно замедлить - больше всего источников рекомендуют увеличить кровоснабжение мозга (йога, Бубновский, кинезилогия).
3. Меняй образ жизни, прокачивай кровь через мозг. Поди сидишь без перерывов и с кривой осанкой?
Что посмотреть:
https://www.youtube.com/channel/UCoqSRQ1VlHJfpixvdYj_bag например https://www.youtube.com/channel/UCoqSRQ1VlHJfpixvdYj_bag/search?query=%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C
no subject
Date: 2018-02-14 09:11 pm (UTC)