Про Медитацию
Mar. 14th, 2011 06:33 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
recoderПрочёл недавно заметку "How Meditation May Change the Brain". Пишут, что практикующие занятия медитацией реально изменяют этим свою структуру мозга, в частности гипокампа заведующего памятью и обучением. Плюс всякие другие полезные бонусы вроде стабилизации давления, общего улучшения внимания и повышения настроения.
Вот, недавно товарищи из LifeHacker'a давали советы по медитации, и советы эти удивительным образом оказались созвучны советам по борьбе с ментальными ловушками (типа отказаться от попыток сознательно влиять на само сознание).
Вообще - действительно, мало в жизни остаётся моментов, когда можно остановиться, выбраться из круговерти потока жизненных событий, обдумать всё незамутнённым разумом. Случайные просветления бывают, но не так часто как хотелось бы. Может и правда стоит попробовать...
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-03-15 10:55 am (UTC)no subject
Date: 2011-03-15 06:37 pm (UTC)no subject
Date: 2011-03-15 08:19 pm (UTC)no subject
Date: 2011-03-15 08:25 pm (UTC)no subject
Date: 2011-03-15 09:14 pm (UTC)типа, был ли дух, который своей волей сотворил материю, или сначала была материя, которая породила жизнь (~дух). так вот, _сейчас_ всё равно, что было сначала, т.к. разница в "формуле" всего "полпериода"; типа как sin(x)=cos(x-pi/2).
также и хаос - почему это ужасно? или почему контроль всё равно должен оставаться за логикой? есть люди, которых устраивает отсутствие и рационального порядка, и логического контроля; некоторые из них проживают очень счастливую жизнь в монастырях.
мы оставляем контроль за логикой, наверное, потому что разум - это наша более сильная сторона. но с другой стороны - мир не прямоугольный. железная логика даёт оптимальные ответы. но порой нужно чуять жо... и выбирать какой-то суб-оптимальный вариант.
вот типа как ты в Бостоне оказался? это прицельный выстрел с расстояния в год назад? или движение по градиенту в силовом поле возможных вариантов и "социально-политических" обстоятельств?
no subject
Date: 2011-03-24 03:10 am (UTC)Позволю себе не согласиться с Вами, коллега. Не стоит занимать такую компромиссную позицию, а то будут бить с двух сторон и материалисты и идеалисты. Я кстати буду бить с материалистической стороны. :)
Нет никаких периодов. Просто на отдельно взятом шарике есть микроскопическое скопление протоплазмы, которая думает что она думает. И достаточно одного точного попадания кометы в этот голубой шарик, чтобы стало окончательно ясно что первично.
no subject
Date: 2011-03-24 03:17 am (UTC)Хаос ужасен тем, что он навсегда. Второе начало термодинамики.
Контроль должен оставаться за логикой потому что кроме логики у нас всё равно ничего нет. Без логики - начинаетются противоречия и хаос, прогресс останавливается.
Насчёт монастырей - это уже приравнивание логики к материализму, а это не так. Логика - она стоит выше, она задаёт правила. Монахи по большей части вполне логичные люди, просто избравшие странноватые на мой взгляд исходные постулаты.
no subject
Date: 2011-03-24 03:20 am (UTC)Хороший вопрос. Хотя никаких противоречий я в нём и не вижу. Всё было вполне логично, я же поехал в Штаты программистом работать, а не в Монголию лошадей объезжать. Да я вообще-то все последние десять лет подозревал что рано или поздно всё этим кончится. И все предпосылки в конце концов сошлись в критическую массу и материализовались.